如今的社会发展，生活节奏什么的都很快，所以就有很多人的胃出现了一些坏毛病，这也是很常见的一种现象。而导致大部分人胃部疾病的罪魁祸首就是“幽门螺杆菌”
实际上幽门螺旋杆菌的出現，就暗示着了胃将会出現了一些问题，那麼什么食物是幽门螺旋杆菌的“天敌”?什么食物能够多吃一些呢？
刺激性食物：日常生活，很多人的饮食搭配不留意，常常吃一些辛辣食物，比如火锅店。造成自身的胃肠遭受一些危害。长期的这样下来，幽门螺旋杆菌便会出現，伤害我们的身心健康。
因此这里提议小伙伴们，尤其是自身胃就并不是非常好的小伙伴，千万不要吃过度辛辣的食物，最好吃一些清淡的菜，多吃一些新鲜水果及蔬菜等。
油炸食物：油炸食物相信是很多人的都非常喜欢的，吃起来都感觉很香，很上瘾。
可是这类食材在制作过程中会造成一些不利身体的化学物质，常吃的话，也是十分不利于我们的身心健康的，并且这类食材吃多了之后，会提高肠胃要承担的压力，引起消化不好，造成增加幽门螺旋杆菌感染的概率。
所以平时喜欢吃油炸食品的朋友们。为了我们自己的身体健康，一定少吃。
讲过2个造成幽门螺旋杆菌的“幕后黑手”，那么如果我们已经感染上了幽门螺杆菌，要怎么样进行一个调理呢？
秋葵：秋葵是日常生活普遍的一道菜，它自身白色，黏糊糊的液汁，能够 非常好地维护大家的胃肠不遭受损害。
因此自身胃肠不太好的，或是有幽门螺旋杆菌感染的，就可以多吃一些秋葵，有非常好的实际缓解效果。可是必须留意的是，秋葵自身是寒凉性的食材，吃多了非常容易拉肚子，如果肠胃功能本身就不太好的人一定要适量食用，不可过多服用。
仙人掌：说到仙人掌，大伙儿应该都会想起满身是刺的植物吧，觉得仙人掌只能被观赏。可是大家可能不太了解仙人掌能够健脾养胃滋补养生，还能够防止肚胀。
吃法也非常简单，将仙人掌洗干净以后，和猪小肚一起炖，具备显著的实际效果。胃肠不好的人或是感染有幽门螺旋杆菌的群体能够试一下。
萝卜：萝卜也被称为是“小人参”，在其中具备非常多的营养元素，能够中合身体中的胃液，减轻身体的一些不良的身体情况，只要坚持不懈吃，你过段时间就会发现，你的胃开始慢慢的变得有活力了。但是胃寒者不建议过多食用。
生花生：坚持不懈吃生花生，能够 我们一起的胃酸越来越少，这样一来，身体的幽门螺旋杆菌就不会那么的活跃。因此自身胃肠不好，或是身体有幽门螺旋杆菌得话，这个时候能够多吃一些花生仁，就可以用来熬粥喝，还能够烧菜吃。
蒜头、圆葱：他们两是日常生活普遍的一种食物，自身针对幽门螺旋杆菌的抑制效果也是较强的。可以合理抑止幽门螺旋杆菌的繁育，是因为这二种食材自身是具备刺激的，能够在胃里产生一层防护膜，对大家的胃肠十分的好，因此身体有幽门螺旋杆菌的人，平常就能够多吃一些蒜头、圆葱。
纯蜂蜜：说到纯蜂蜜，大伙儿想起的数最多的应当便是能够美容护肤，防止严重便秘等。
可是实际上纯蜂蜜针对减轻幽门螺旋杆菌還是有一定的功效的。纯蜂蜜浓度值能够 合理抑止幽门螺旋杆菌，维护大家的胃肠，提议经常喝酒的人而言，可以多喝一些蜂蜜水。
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