针对扁桃体发炎的原因，给出几点建议：
一、针对细菌，病毒感染引起的扁桃体发炎。
对抗细菌和病毒的过程，是身体进行大量的生化反应过程，这个过程身体需要调配很多的物资，这些物资都来自食物中的营养，如果营养不足，身体就无法坚持打完这一战，无法取得胜利。
二、对于脾胃不和引起的扁桃体发炎和饮食不当引起的扁桃体发炎。
1.饮食细节必须做好。
不要吃的过饱过腻，尽可能用粗粮代替精致的米和面，禁止吃垃圾食品。下列食物坚决不吃：油炸类、烘烤类:薯片、油条、炸鸡腿，炸鸡翅、饼干、面包、奶油蛋糕等。
2.每天榨水果蔬菜汁给孩子喝。
扁桃体炎是儿童时期的常见病及多发病，该病可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，且易引起周围器官局部并发症或使免疫系统功能紊乱而引起全身并发症。一般来说，小于两岁的小孩不会发生扁桃体炎，因为两岁以下小孩的扁桃体还没有完全发育成熟，对外界的病原微生物反应不强烈。
随着扁桃体这一免疫器官的发育成熟，两岁以后开始发炎，四到六岁为扁桃体炎高峰期。因此家长要对孩子的扁桃体炎重视起来，不要因为错过了治疗时机而转为慢性扁桃体炎，更有甚者发生肾炎。所以孩子扁桃体发炎治疗得尽早，可以先使用纯中药的外用喷剂，如宁药尘扁喷。它主要以乙醇、贝母、铁皮石斛、蒲公英等天然植物提取液为有效成分，可以有效的抗菌抑菌。
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