扁桃体肿大是儿童比较常见的一类疾病，而且这类疾病很容易复发。家长在平时一定要正确的护理孩子，尽量减少孩子出现扁桃体肿大的几率。那么，我们应该如何防止小孩子扁桃体肿大呢?
小孩子扁桃体发炎怎么办？
1、注意保暖，避免感冒。
注意保持大便通畅，平时要注意多带孩子去户外活动，根据天气穿衣服，不要着凉。
2、多喝水，多休息。
扁桃体发炎类似于感冒，空中飞沫就会导致传染，扁桃体发炎也会传染，卧床在家多多休息，多喝水排除体内的毒素。
3、加强锻炼，提供免疫力。
适当参加室外活动和体育锻炼，特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。
4、多吃蔬果，少食辛辣等食物。
平时少吃辛辣、油炸、烧烤、冷饮、奶制品等食物，注意不能暴饮暴食，碳酸饮料也不宜喝。多吃一些蔬果，比如，番茄、杨桃、柠檬、海带、萝卜、芝麻、生梨等，这些都具有清热退火的效果，对胃也有好处。
成人如果扁桃体发炎，那么可以通过吃药休息来恢复健康，小孩如果扁桃体发炎要怎么办好呢？
众所周知，扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症，为儿童时期常见病。但是如果不好好治疗，有可能引起其他并发症，对免疫力差的孩子来说更为严重。孩子可以首选纯中药的外用喷剂来治疗，如宁药尘扁喷。外用喷剂没有内服药所带来的副作用，还可以有效的杀灭扁桃体发炎的“元凶”，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等。
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