越来越多的人因为饮食作息不规律频导致胃部频繁不适，很多人并不重视，随便吃点胃药就过去了。但胃部不适的背后，很可能藏着比较严重的疾病，比如：胃溃疡、幽门螺杆菌。
据估计，我国约每20人中就有1人患过幽门螺杆菌感染、胃溃疡，那么首先什么是幽门杆菌、胃溃疡呢？
幽门杆菌、胃溃疡究竟是什么？
举个例子来说，口腔溃疡大家都很熟悉，口腔黏膜周边红而微肿，出现溃烂、缺损。
而当溃疡破坏了胃粘膜肌层，溃烂和缺损发生在胃粘膜上就是胃溃疡。
胃溃疡病发范围广，可发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位，可病发于各年龄层。
胃溃疡的疼痛常为胀痛、隐痛、钝痛、灼烧样痛，大多数发生在饭后1小时内，约1~2小时后逐渐缓解。
主要是上腹部疼痛，也可能会出现出现左上腹、胸骨或剑突后疼痛。
这些都是由溃疡及周围炎症受到胃酸刺激，溃疡部位肌张力增高或痉挛引起的，而长期不管不顾可能引发严重的后果。
1、胃穿孔
如果胃溃疡不及时治疗，可能会累及胃的全层，导致胃穿孔。
溃疡一旦穿孔，胃酸、胃的内容物就会进入腹腔，患者不仅会出现剧烈疼痛，还可能引发弥漫性腹膜炎，严重时可危及生命。
2、幽门梗阻
如果溃疡发生在幽门或幽门附近，黏膜水肿或溃疡引起的反射性幽门环形肌收缩，可导致幽门狭窄，阻碍食物从胃里排出，形成梗阻。
反复的溃疡还会引起粘膜纤维化，形成疤痕，而疤痕挛缩也可导致幽门变窄，形成梗阻，引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。
3、胃出血
约20~30%的胃溃疡患者有过出血症状，属于胃溃疡比较严重的情况。
当胃溃疡侵蚀周围或深处的血管，可引发血管破裂，导致不同程度的出血。
轻者可出现黑便、呕血，时间久了，也可能引发贫血等失血性疾病，严重者可能大出血，引发失血性休克，甚至危及生命。
4、胃癌
我国的胃溃疡癌变专题研究组曾经对全国各地3441例良、恶性胃溃疡患者进行了调查统计。
结果发现：胃溃疡的癌变率约为1.96%；而国外的报道为5%~10%，且有增高趋势，最高统计数据达29.4%。
癌变一般发生于溃疡周围粘膜，粘膜上皮细胞反复破坏、修复增生，就会增加癌变的可能性。
反复发作的胃溃疡属于癌前病变，如果患者是中年以上男性，则更要警惕癌变。
【可能预示胃溃疡恶变的信号】
①疼痛改变。由规律的饭后疼痛变为不定时发作或持续性隐痛。
②抗溃疡药无效。按常规服用的抗溃疡药治疗一段时间后药效不明显甚至无效。
③进行性消瘦。经常食欲不振、嗳气、呕吐，短时间内体重迅速减轻。
④短期内经常呕血或排黑便。短期内如果经常发生呕血或排柏油样黑便，大便潜血持续阳性，可能预示癌变。
胃镜是筛查胃部疾病最有效的检查方式，可以直观地看到粘膜情况，及时发现癌变。
建议胃溃疡患者治疗后也要定期复查，健康群体45岁以上也要进行胃镜检查。
胃溃疡可治愈，日常几招护好胃！
如果检查确诊为胃溃疡，也不用太担心，通过内科治疗，绝大多数患者可以痊愈。
但由于饮食习惯、精神因素等都可诱发胃溃疡，所以大家切不可放松警惕。
除了生活中坚持良好的饮食习惯，还可试试以下几招保护胃健康。
1、补充抗氧化剂，保护胃黏膜
维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化剂，不仅能促进代谢，还能保护胃粘膜，降低胃部病变风险。
平时可适当多吃胡萝卜、南瓜、西兰花、甜椒、西红柿、坚果、瘦肉、乳类、蛋类等食物。
2、中和胃酸
胃酸过多，是导致及加重胃溃疡的重要原因。
因此，对于胃溃疡或胃酸过多的人要减少甚至避免过酸、过甜以及淀粉含量过多的食物的摄入，以免刺激胃酸过多分泌。
另一方面，可适当食用碱性的食物如苏打饼干等，以中和胃酸，从而对胃起到一定的保护作用。
3、选择养胃食物，日常调理
生活中有很多食物如：山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆等食材既是食物，也是养胃方剂常用到的中药材，我们可以通过饮食的调养，修复胃黏膜，慢慢调养好胃病。
很多食物养胃效果在烹饪的时间及方法上有诸多要求，嫌麻烦的话也可以直接选择一些成品养胃食物，如：“卫益宁食疗丸、卫之幽冻干粉”等。
卫益宁食疗丸源自养胃名方：参苓白术散，以人参（人工种植）、山药、茯苓、莲子、橘皮、桔梗、薏苡仁、白扁豆、砂仁、甘草十种药食两用的珍贵材料制作而成。订购地址：http://www.yangzhichu.com（请认准“养之初”品牌）
卫益宁丸冲服即可食用，卫之幽冻干粉直接冲泡食用即可，让养胃也变得简单方便。
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