中医常论养胃等于养命，多数人却认为胃胀、胃酸、反胃、口臭都是一些小问题，并不当回事，长期以来的忽视让人患上大病的例子数不胜数。
我是一名“资深”的老胃病，胃病史有好几年了，经常胃酸、胃痛，还有口臭。被折磨的痛不欲生，看了很多次医生，吃了很多药，但是感觉总是会反反复复。
尤其是今年还查出来幽门螺旋杆菌，医生说是胃病反复就跟这个菌感染有很大的关系。因此建议我先杀菌，然后给我开了四联药，让我吃两周。加上做胃镜，钱没少花，本以为能跟胃病说再见了，没想到效果还是不尽人意。
一个月后去复查，幽门菌竟然没有转阴。问了医生原因，医生说可能是因为之前胃病，总是自己乱吃药，有了抗药性有关。然后让我回家，自己先慢慢养胃吧。
养胃的过程实在难熬，首先要做到火锅不能吃！冷饮不能吃！饮料不能喝！泡面大盘鸡烧烤统统不能吃！然后也在积极寻找养胃的食疗方。最终还是病友推荐了我一个食疗方，挺管用的~
刚开始吃的几天，感觉胃里暖暖的，很舒服，口臭也缓解了不少。连续吃了有一个月吧，不知不觉中胃就不痛了，胃酸也悄悄缓解了。最意外的是，去吹气查幽门菌，竟然已经悄悄转阴了后面我偶尔喝一次，到现在胃也没有痛过，现在啥都能吃了。超开心的~
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如果觉的做起来麻烦，可以去买成品，品名叫：卫益宁食疗丸（浓缩的）
材料：丁香、丁香叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁。
做法：
1、将上述药材洗干净，将山药、莲子和猴头菇先下锅，文火慢煮。
2、将剩下的材料下锅添水继续煮，盖住盖子，文火慢煮半个钟头左右，熬出清澈的茶汤就算大功告成。
作用：
1、丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，抑制幽门螺旋杆菌的活性；
2、猴头菇，性平味甘，有利五脏，健脾养胃；
3、山药，保护胃黏膜；
4、山楂，是熟山楂，健胃消食；
5、砂仁莲子，促进消化，增加胃肠动力。
反正都是些养胃的食材，味道也很棒，是个女生都爱的味道~现在幽门菌灭了，胃也好了。感觉整个人都舒服了，希望我的分享可以帮助到大家哦！
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